FFMIは、fat-free mass indexの略語です。 それは身長と体重に関連してあなたの筋肉量の量を記述します。 FFMIは、よく知られている類似のBMIとともに、身体指数のファミリーの一部です。 FFMIはあまり使用されていませんが、BMIよりも正確であり、誰かの状態や健康に関する情報を提供します。
無脂肪質量指数は、筋肉量のスコアを提供するために三つの入力を使用しています:
体の高さ-センチメートルまたはフィートとインチで測定;
体重-キログラムまたはポンドで測定されます。
体脂肪-パーセント単位で測定（あなたの入力値を見つけるために私たちの体脂肪計算機を使用してください）。